Как да се погрижим за кожата на лицето си след 35?

Как да се погрижим за кожата на лицето си след 35?

 

 

Стареенето е естествен за всички живи организми процес. Той е свързан основно с  намаляване, нивата на водното съдържания в организма и натрупването на токсини в клетките, които намаляват пропускливостта на клетъчната мембрана и забавят метаболизъма. Скоростта и начина по който се развива са до голяма степен са генетично обусловени. Има обаче и външни фактори, които спомагат за така нареченото преждевременно стареене на кожата. Такива са:

 

• Стреса. Освобождават се молекули, наречени свободни радикали, които разграждат различни кожни компоненти, като колаген, хиалуронова киселина и функционален еластин. Свободните радикали се унищожават по естествен начин от антиоксидантите в организма. Със времето обаче тази способност намалява и затова е важно да си ги набавяме регулярно.
• Хранителния режим. Включването в менюто на продукти богати на антиоксиданти и много важно за да водим успешно борбата със свободните радикали. Такива за плодовете, зеленчуците, суровите ядки и др.
• Слънцето. Излагането на UV-лъчите ускорява дехидратацията на кожата и води до образуването на петна, които са един от признаците на стареенето.
• Замърсяването на въздуха. Вредните емисии във въздуха нарушават жизнените процеси протичащи в клетките, а от там и структурата и вида на кожата на лицето и деколтето.
• Използването на неподходяща козметика. Избора на продукти, които да включим в ежедневната грижа за външния ни вид е от ключово значение за сме добре подготвени да се борим с причините и признаците на строене.

 

Основните характеристики на стареенето са:

 

1. Появата на бръчки. Първите бръчки се появяват обикновено в средата на 20-те години, но е строго индивидуален процес. Първоначално се появяват така наречените фини линии около очите и устните или още познати, като мимически бръчки. С течение на времето те стават по- изразителни и дълбоки. Започва да се появяват и динамични бръчки по челото, които с времето преминават в статични.
2. Загубата на обем. Постепенно с времето кожата на лицето и врата започва да губи плътност. Първи признаци се забелязват с намаляване на обема на устните, в следствие на което червилото се разтича. Поетапно хлътват бузите и увисва кожата под брадичката.
3. Загуба на еластичност. Причина за това е намаляването на водния резерв в кожата, както и наличието на колаген, еластин, хуалуронова киселина и др. Това неминуемо се отразяван на вида и състоянието на кожата. Тя изглежда като „промазана“ и губи блясък и свежест, а именно те са признаците на младостта.

 

Ето и няколко лесни за изпълнение съвета, които да ни  помогнат да поддържаме желания вид на кожата на лицето и деколтето и да забавим процеса на стареене.

 

Хранете се правилно и спортувайте.

Добрата диета и спорта са в основата за справяне със стреса и изхвърляне на токсините от тялото, а от там и с негативните последици, които те оставят не само върху лицето ни, но и върху цялото тяло.

 

Пийте вода.

Приема на подходящите количества вода за вашето тегло е от първостепенно значение. Недостига на вода, води до дехидратация на кожата, а прекомерният прием извежда от организма витамини и хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на организма.

 

Правете ежедневно упражнения за лицето като тези 5:

 

За очите. Препоръчва се за увиснали клепачи, торбички около очите и подпухналост. Естествена алтернатива на ботокс процедури и очна хирургия.

 

Стъпка 1: Натиснете и двата средни пръста заедно във вътрешния ъгъл на веждите, след което с показалеца натиснете върху външните ъгли на веждите.

 

Стъпка 2: Погледнете към тавана и повдигнете долните клепачи нагоре, за да примигнете и след това се отпуснете.

 

Стъпка 3: Повторете още шест пъти и завършете, като затворите плътно очи за 10 секунди.

За бузите. Подходящ за поддържане на линията на бузите и предпазва от увисване на кожата. Алтернатива на долен лифтинг на лицето и филър процедури.

 

Стъпка 1: Скрийте зъбите си с устните, за да оформите буквата „О“ с устата.

 

Стъпка 2: Усмихнете се широко, като държите зъбите скрити и повторете шест пъти.

 

Стъпка 3: Задържате  формата на усмивката, докато поставяте един показалец на брадичката. След това започнете да движите челюстта нагоре и надолу, когато главата се накланя леко назад. Отпуснете се и повторете още два пъти.

За кожата на челото: Изглажда хоризонталните линии на челото, и е алтернатива на ботокс процедурите.

 

Стъпка 1: Поставете двете си ръце на челото с длани към лицето и разтворете пръсти между веждите и линията на косата.

 

Стъпка 2: Нежно преместете пръстите навън през челото, прилагайки лек натиск, за да стегнете кожата.

 

Стъпка 3: Отпуснете се и повторете 10 пъти.

За повдигане на веждите. Подходящ за дълбоки кухи очи и увиснали вежди и е алтернатива на хирургични процедури за повдигане на вежди.

 

Стъпка 1: Поставете показалец под всяко око, насочен към носа.

 

Стъпка 2: Скрийте зъбите и отворете широко уста.

 

Стъпка 3: Тренирайте горните клепачи, докато гледате тавана за 30 секунди. : Кокетливите очи.

За брадичката и шията. Подходяща на изглаждане на линиите по шията и стягане на кожата. Алтернатива е на процедури за повдигане на врата.

 

Стъпка 1: Гледайки право напред, поставете върховете на пръстите в долната част на шията и леко опънете кожата надолу с наклонена назад глава.

 

Стъпка 2: Върнете главата надолу към гърдите и повторете още два пъти.

 

Стъпка 3: Поставете горната устна отгоре, така че ъглите на устата да сочат надолу. Пръстите са на ключицата, а главата е обърната назад. Задръжте за четири дълбоки вдишвания.

Използвайте подходяща козметика.

Маските за лице на Calinachi Extreme са натурални продукти, което гарантира бързата абсорбация и незабавния ефект, а също така ги прави подходящи и за всеки тип кожа. Високата концентрация на активни съставки насища кожата в областта на лицето и деколтето с хранителни вещества и витамини, за подхранване и здрав вид. Предлагаме и схема за използването им през седмицата, която да гарантира максимален ефект в борбата със стареенето.

 

 

Понеделник
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения
3. Поставете маска за лице Calinachi Hydra Expert. Съдържа хиалуронова киселина и хидратиращия комплекс. Контролира циркулацията на водата и водните резерви в кожата и действа като „Антидехидратиращ щит“.

Вторник
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения за лице
3. Подберете подходяща за вас серия от упражнения за тяло. Повиша тонуса и подобрява кръвообращението.

Сряда
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения.

• Поставете Calinachi Filler маска за лице. Съдържа: Matrixyl Synthe 6, мощен противобръчков пептид, който увеличава синтеза на 6-те най-важни възстановяващи кожата сигмента – колаген тип 1,3,4, фибронектин, хиалуронова киселина и ламинин-5.

Четвъртък
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения.
3. Правете упражнения за релаксация. Помага за освобождаване на натрупания през седмицата стрес и умора.

Петък
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения за лице.
3. Повторете упражненията от понеделник. Върнете тонуса и се заредете със сила и енергия за уикенда.

Събота
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения за лице.
3. Нанесете Calinachi Boost маска за лице.

Дeйcтвa oтпycĸaщo нa пoдĸoжнитe мycĸyли и имa мoмeнтaлeн и дългoтpaeн eфeĸт зa изглaждaнe нa мимичecĸитe бpъчĸи. Намалява мускулните контракции и по този начин забавя образуването и задълбочаването им.

Неделя
1. Почистете добре кожата в областта на лицето и деколтето.

2. Направете си ежедневната серия от упражнения за лице.
3. Излезте на дълга разходка в природата. Зарежда, освежава, подобрява тонуса и кръвообращението. Помага за поддържане на доброто здраве, а от там естествено и добър външен вид.

Забавянето на процеса на стареене не е невъзможна кауза! С постоянство и грижа, можем да се борим със следите на времето и  да отложим появата на бръчки, фини линии и петна!